Nós em Nós
14 de mar de 20234 min
Agora sim o ano começou! Chegou aquele momento de traçar as metas e começar a colocar os planos em prática para realizar seus sonhos. Nós começamos como uma avalanche de proatividade, e para manter essa energia sempre em alta é preciso recarregar.
Existem alguns rituais bem simples de autocuidado que podem te ajudar a se reabastecer de boas energias para focar nas coisas que realmente são importantes.
Nesse post nós separamos algumas sugestões de rituais para você adicionar na sua rotina e trazer sentimentos bons para 2023!
A terapia do escalda-pés está na lista dos queridinhos que fazem a diferença para renovar as energias, promover a autoestima e ainda curar algumas dores depois de um dia intenso.
Nossos pés nem sempre recebem a atenção necessária.
Isso ocorre porque há uma tendência natural em mantermos o excesso de energia concentrada na cabeça.
Segundo a medicina tradicional chinesa baseada na polaridade yin e yang, o escalda-pés auxilia a distribuir essa energia yang (na cabeça) para a extremidade fria, como os pés (energia yin). Esse equilíbrio energético funciona muito bem quando se está literalmente de cabeça quente. Vamos trazer três formas diferentes de fazer esse ritual.
Em uma bacia ou ofurô para os pés, misture água quente com sal-grosso.
Espere a água amornar e deixe os pés mergulhados por 20min.
O sal é muito potente na limpeza energética. Se tiver uma vela ou incenso, aproveite para acender enquanto tem o seu momento de autocuidado.
Em uma bacia, ou ofurô para os pés, misture água quente com sais de banho da sua preferência. Adicione:
· 2 gotas de óleo essencial de sálvia
· 3 de lavanda
· 2 de mirra
· 1 colher de sopa de óleo de amêndoa
· pétalas de rosa branca.
Espere a água amornar e deixe os pés mergulhados por 20min.
Essa combinação promove uma limpeza energética poderosa e para atrair boas energias para o seu ano novo, mentalize a cor violeta.
Misture 7 gotas de óleo essencial de eucalipto e mergulhar os pés em água fria.
A água fria é ótima na recuperação muscular para quem trabalha muito em pé, de salto ou sofre com fascite plantar.
Respire fundo e permaneça em silêncio por alguns minutos. Esse é um dos rituais de boas energias que pode amenizar o cansaço e limpar a áurea.
Essa simpatia é uma forma de trazer abundância para a sua vida e assim te ajudar na realização dos seus sonhos.
A canela é uma especiaria asiática, usada por muito tempo não só como um tempero que traz sabor à comida, mas também prosperidade. Desde o princípio, a canela foi utilizada em simpatias e tratamentos espirituais.
No primeiro dia de cada mês, pegue um punhado de canela em pó e, de fora para dentro da sua casa, assopre-a e repita: "Quando essa canela eu assoprar, a prosperidade aqui entrará!". Lembre-se de mentalizar o ambiente próspero que você tanto sonha.
Os cristais guardam uma sabedoria ancestral. Eles têm a capacidade de filtrar energias e se conectar diretamente com o fluxo energético superior. Por isso, rituais com pedras são sempre muito poderosos.
A pedra azurita tem uma forte relação com a nossa mente e, ao mesmo tempo, a nossa intuição. Ela é capaz de conectar o nosso espiritual ao nosso racional. Assim, quando estiver confusa sobre algo, faça este pequeno ritual com a azurita.
Segure a pedra nas mãos, respire fundo e mentalize que a sua mente é um espaço grande, limpo e bem. Imagine a pedra iluminando o seu terceiro olho para que ele enxergue mais longe e com mais clareza.
Você pode carregar uma azurita como um amuleto, ou tê-la na sua mesa de trabalho ou estudos para conseguir sempre se beneficiar dos poderes dessa pedra.
O quartzo rosa é o cristal que está relacionado ao amor incondicional e vai atrair amor de todos os tipos - dos amigos, da família, dos filhos, parceiros românticos etc. Essa pedra trabalha também o amor próprio, então é ótima para aqueles dias em que estamos sendo muito duras com nós mesmas.
Coloque o seu quartzo rosa limpo e energizado com a luz do sol sobre o seu coração para se conectar com a energia amorosa do cristal. Faça uma meditação imaginando o amor como uma luz suave, emanando de você, transbordando e abençoando a todos os que estiverem à sua volta.
A pirita é uma pedra fascinante, pois ela tem o brilho metálico que reflete a luz do sol e lembra uma grande pepita de prata. Esse brilho generoso da pedra faz com que ela tenha o poder de atrair abundância e riqueza para quem canaliza a sua energia.
Coloque a pirita sobre os seus cartões de visita, sua logo ou material de trabalho, mentalizando a chegada de uma época de prosperidade na sua vida profissional. Mentalize que você está fechando novos pedidos, conhecendo novos clientes, que seu trabalho está sendo valorizado e reconhecido entre as pessoas e financeiramente.
Mantenha a pedra no seu ambiente profissional para que ela continue atraindo a riqueza.
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