Agora sim o ano começou! Chegou aquele momento de traçar as metas e começar a colocar os planos em prática para realizar seus sonhos. Nós começamos como uma avalanche de proatividade, e para manter essa energia sempre em alta é preciso recarregar.
Existem alguns rituais bem simples de autocuidado que podem te ajudar a se reabastecer de boas energias para focar nas coisas que realmente são importantes.
Nesse post nós separamos algumas sugestões de rituais para você adicionar na sua rotina e trazer sentimentos bons para 2023!
Escalda-pés para limpeza energética
A terapia do escalda-pés está na lista dos queridinhos que fazem a diferença para renovar as energias, promover a autoestima e ainda curar algumas dores depois de um dia intenso.
Nossos pés nem sempre recebem a atenção necessária.
Isso ocorre porque há uma tendência natural em mantermos o excesso de energia concentrada na cabeça.
Segundo a medicina tradicional chinesa baseada na polaridade yin e yang, o escalda-pés auxilia a distribuir essa energia yang (na cabeça) para a extremidade fria, como os pés (energia yin). Esse equilíbrio energético funciona muito bem quando se está literalmente de cabeça quente. Vamos trazer três formas diferentes de fazer esse ritual.
Escalda-pés simples
Em uma bacia ou ofurô para os pés, misture água quente com sal-grosso.
Espere a água amornar e deixe os pés mergulhados por 20min.
O sal é muito potente na limpeza energética. Se tiver uma vela ou incenso, aproveite para acender enquanto tem o seu momento de autocuidado.
Escalda-pés com óleos e flores
Em uma bacia, ou ofurô para os pés, misture água quente com sais de banho da sua preferência. Adicione:
· 2 gotas de óleo essencial de sálvia
· 3 de lavanda
· 2 de mirra
· 1 colher de sopa de óleo de amêndoa
· pétalas de rosa branca.
Espere a água amornar e deixe os pés mergulhados por 20min.
Essa combinação promove uma limpeza energética poderosa e para atrair boas energias para o seu ano novo, mentalize a cor violeta.
Escalda-pés à frio
Misture 7 gotas de óleo essencial de eucalipto e mergulhar os pés em água fria.
A água fria é ótima na recuperação muscular para quem trabalha muito em pé, de salto ou sofre com fascite plantar.
Respire fundo e permaneça em silêncio por alguns minutos. Esse é um dos rituais de boas energias que pode amenizar o cansaço e limpar a áurea.
Soprar canela
Essa simpatia é uma forma de trazer abundância para a sua vida e assim te ajudar na realização dos seus sonhos.
A canela é uma especiaria asiática, usada por muito tempo não só como um tempero que traz sabor à comida, mas também prosperidade. Desde o princípio, a canela foi utilizada em simpatias e tratamentos espirituais.
No primeiro dia de cada mês, pegue um punhado de canela em pó e, de fora para dentro da sua casa, assopre-a e repita: "Quando essa canela eu assoprar, a prosperidade aqui entrará!". Lembre-se de mentalizar o ambiente próspero que você tanto sonha.
Rituais com cristais
Os cristais guardam uma sabedoria ancestral. Eles têm a capacidade de filtrar energias e se conectar diretamente com o fluxo energético superior. Por isso, rituais com pedras são sempre muito poderosos.
Pedra azurita
A pedra azurita tem uma forte relação com a nossa mente e, ao mesmo tempo, a nossa intuição. Ela é capaz de conectar o nosso espiritual ao nosso racional. Assim, quando estiver confusa sobre algo, faça este pequeno ritual com a azurita.
Segure a pedra nas mãos, respire fundo e mentalize que a sua mente é um espaço grande, limpo e bem. Imagine a pedra iluminando o seu terceiro olho para que ele enxergue mais longe e com mais clareza.
Você pode carregar uma azurita como um amuleto, ou tê-la na sua mesa de trabalho ou estudos para conseguir sempre se beneficiar dos poderes dessa pedra.
Quartzo rosa
O quartzo rosa é o cristal que está relacionado ao amor incondicional e vai atrair amor de todos os tipos - dos amigos, da família, dos filhos, parceiros românticos etc. Essa pedra trabalha também o amor próprio, então é ótima para aqueles dias em que estamos sendo muito duras com nós mesmas.
Coloque o seu quartzo rosa limpo e energizado com a luz do sol sobre o seu coração para se conectar com a energia amorosa do cristal. Faça uma meditação imaginando o amor como uma luz suave, emanando de você, transbordando e abençoando a todos os que estiverem à sua volta.
Pirita
A pirita é uma pedra fascinante, pois ela tem o brilho metálico que reflete a luz do sol e lembra uma grande pepita de prata. Esse brilho generoso da pedra faz com que ela tenha o poder de atrair abundância e riqueza para quem canaliza a sua energia.
Coloque a pirita sobre os seus cartões de visita, sua logo ou material de trabalho, mentalizando a chegada de uma época de prosperidade na sua vida profissional. Mentalize que você está fechando novos pedidos, conhecendo novos clientes, que seu trabalho está sendo valorizado e reconhecido entre as pessoas e financeiramente.
Mantenha a pedra no seu ambiente profissional para que ela continue atraindo a riqueza.
Clique no link e conheça a linha de Autocuidado da Nós em Nós! Produtos de composição natural, feitos de forma artesanal com ingredientes de alta qualidade.
Gostou desse post? Não esquece de deixar o like ao final desse post e acompanhar os próximos posts.